Sayfa:2

BEL AĞRISINDAN KORUNMANIN YOLLLARI

Eğer siz de bel ağrısı sıkıntısı çekiyorsanız, herkesin kendisinin uygulayabileceği yöntemlerle ağrılarınızı azaltabilir hatta tamamen kurtulabilirsiniz. Nasıl mı? Yrd. Doç…. Devamını oku

AŞIRI ŞEKER TÜKETİMİ ŞEKER HASTALIĞI YAPAR MI?

Bu, yanlış bir bilgi olarak kabul edilir. Besinlerle alınan şekerlerin diyabete neden olmadığı bildirilmektedir. Şeker hastalığına yakalanma olasılığı, tükettiğiniz şeker… Devamını oku

NEDEN CHECK-UP?

Check-up “Dönemsel Sağlık Taraması”, hiçbir şikâyeti olmayan kişilerde, gizli kalmış ve ileride hastalığa yol açabilecek problemlerin saptanması ve önleyici tedbirlerin… Devamını oku

CENNET HURMASI TRABZON HURMASI

Anavatanı Çin ve Japonya olan cennet hurması bizde yaygın olarak Trabzon hurması olarak bilinir. Bununla birlikte Akdeniz hurması ismiyle anılan… Devamını oku

AĞIZ KOKUSUNU ÖNLEMENİN BİRKAÇ YOLU

5

1- Karanfil çiğneyin: Bu bilinen en eski tavsiyelerden biri ama hem en ucuzu hem de en etkililerinden biri olduğuna emin… Devamını oku

Gelişim Çağındaki Çocukların Boyunu En Az 5 cm Uzatan Yiyecek

Ayhan_dergi_icin_secilen (8)

Gelişim çağında çocuklar doğru yiyeceklerle beslendikleri takdirde daha uzun boylu olma şansına sahiptirler. Genetik faktörlere müdahale etmek mümkün değil, ancak… Devamını oku

Diş Sıkmanın Yol Açtığı 7 Soruna Dikkat!

234 Aile-9

Birçok insan gün içerisinde ya da gece uyurken istemsizce gerek iş yoğunluğu, gerekse günlük yoğunluk gibi nedenlerle ciddi bir stres… Devamını oku

EVDE EL DEZENFEKTANI NASIL YAPILIR?

235 Aile-22

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsüne karşı önlem almak gerekiyor. Sağlığımızı ciddi şekilde tehdit eden yeni tip koronavirüsü, birçok ülkede… Devamını oku

KORONAVİRÜSTEN KORUNMAK İÇİN MUTLAKA BUNU YAPIN!

236 Aile-8

Dünyayı alarma geçiren salgına çare aranıyor. Koronavirüse karşı birçok önlem alınırken, uzmanlar da vatandaşları uyarıyor: Bu virüsten korunmak için ellerin… Devamını oku

EKMEĞİN KÜFLENMESİNİ VE BAYATLAMASINI ENGELLEMENİN YÖNTEMLERİ

237 Aile-211

Öncelikle ekmeğin küflenmeden bitmesi için dikkat etmeniz gereken birincil şey, tüketebileceğiniz kadar ekmek almak olmalıdır. Gereğinden fazla ekmek alarak hem… Devamını oku